Rentoutus
Apua stressin lievitykseen ja arjessa jaksamiseen.
Tuntuuko, että mieli käy ylikierroksilla eivätkä ajatukset meinaa pysähtyä iltaisin? Huomaatko, että niska ja hartiat ovat jatkuvassa jännityksessä? Kaipaatko hetkeä vain pysähtyä ja rentoutua?
Relaxolan kokonaisvaltainen stressihoito tarjoaa rentouttavan hetken arjen kiireen keskellä. Hermostoa rauhoittavat hierontatekniikat ja lämpöhoidot auttavat kehoasi siirtymään ylikierroksilta levolliseen tilaan, lievittävät stressiä ja tukevat jaksamista arjen kuormituksessa.
Rentoutuspalvelut
Pika Rentoutushoito: Kasvohieronta lounastauolla (30min) • 39€ (Norm. 45€)
30 min
Pieni mutta vaikuttava rentoutushetki, joka rauhoittaa sekä kehoa että mieltä. Lempeä kasvohieronta ja levollinen tunnelma auttavat irrottautumaan arjen kuormituksesta, palautumaan ja löytämään hetken omaa rauhaa.
Rentoutushetki – Rentoutava hieronta (45 min) • 52€
45 min
Tämä 45 minuutin hoito on nopea ja tehokas stressiä lievittävä hieronta, joka on suunniteltu pysäyttämään arjen kiireet ja rauhoittamaan ylikuormittuneen mielen välittömästi. Hoito keskittyy täysin kasvojen ja päänahan jännitysten vapauttamiseen, mikä laskee kehon kierroksia tehokkaasti. Tule ottamaan nopea hengähdystauko ja lähde vastaanotolta heti kevyemmällä ja raikkaammalla ololla.
Unirauha – Stressiä lievittävä kasvo-, niska- ja päähieronta (60 min) • 60€
60 min
Unirauha yhdistää kasvojen, niskan ja pään alueen lempeän hieronnan, joka käsittelee purenta- ja ohimolihaksia, vagushermon aluetta sekä mieltä tyynnyttäviä akupisteitä. Tätä seuraava pehmeä ja rytminen lymfahieronta syventää hermoston rauhoittumista ja vapauttaa keholliset jännitykset. Hoito johdattaa mielen ja kehon syvään lepotilaan, ja monet asiakkaistamme nukahtavatkin hoidon aikana.
Stressiä sulattava rentoutushoito (75 min) • 75€
75 min
Hoito alkaa lämpökivihieronnalla niska-hartia-alueelle, jossa lempeä lämpö auttaa vapauttamaan kehon ja mielen jännityksiä. Rentouttava kasvo- ja päähieronta rauhoittaa hermostoa ja viimeistelee syvärentouttavan hoitokokemuksen. Hoidon jälkeen olo tuntuu kevyeltä, levolliselta ja kokonaisvaltaisesti rentoutuneelta.
Monitekniikkainen rentoutushieronta (90 min) • 90€
90 min
Monitekniikkainen, hermostoa rauhoittava vagus-hoito stressin lievitykseen. Yhdistää useita syvärentoutusmenetelmiä, jotka vapauttavat jännityksiä ylävartalon, niskan, hartioiden sekä kasvojen ja pään alueelta. Kokonaisuus sisältää ylävartalon lämminbambuhierontaa, rauhoittavaa kasvolymfahierontaa ja levollista päähierontaa. Lämpö sulattaa lihasjännityksiä, kun taas kasvojen ja pään alueen käsittely sekä pehmeä lymfahieronta rauhoittavat hermostoa syvästi ja tukevat sen tasapainoa. Hoidossa käsitellään myös vagushermon aluetta sekä mieltä tyynnyttäviä kasvojen akupisteitä stressin lievittämiseksi.
Sopii kaikille, jotka kaipaavat kokonaisvaltaista rentoutumista keholle ja mielelle. Erityisen hyvä valinta heille, joilla kuormitus, jännitykset tai stressi vaikuttavat unen laatuun tai aiheuttavat levottoman olon.
Huomio: Jos lämpöhoito ei sovi (esim. turvotus, tulehdus tai ihoinfektiot), bambuhieronta tehdään ilman lämpöä.
Premium monitekniikkainen syvärentoutushoito (120 min) • 120€
120 min
Monitekniikkainen ja hermostoa rauhoittava vagus-hoito stressin lievitykseen.
Hoito yhdistää useita syvärentoutusmenetelmiä, jotka vapauttavat lihasjännityksiä kehosta ja rauhoittavat hermostoa syvällisesti.
Hoito sisältää lämpöbambuhierontaa, kuumakivihierontaa tai klassista hierontaa keholle, syvärentouttavan kasvo- ja päähieronnan sekä kasvojen lymfahieronnan. Lämpö sulattaa lihaskireyksiä ja syventää rentoutumista, kun taas kasvo- ja päähieronta sekä lymfahieronta tukevat hermoston tasapainoa ja rauhoittavat mieltä.
Tämä pidempi Premium-hoito tarjoaa enemmän aikaa syvälle rentoutumiselle ja kokonaisvaltaiselle palautumiselle. Se sopii erityisesti asiakkaille, jotka kaipaavat syvää ja kokonaisvaltaista rentoutumista keholle ja mielelle. Se on erityisen hyvä valinta heille, joilla stressi heikentää unen laatua, aiheuttaa levottomuutta tai kuormittaa kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Huomio: Jos lämpöhoito ei sovi (esim. turvotus, tulehdus tai ihoinfektiot), bambuhieronta tehdään ilman lämpöä.
Anna kehosi ja mielesi vihdoin levätä
Et tarvitse monimutkaisia teorioita tai suorittamista – täällä sinun ei tarvitse tehdä mitään. Saat vain olla levossa, antaa jonkun toisen pitää sinusta huolta ja herätä levollisena.
Hoidossamme pääset pysähtymään ja rentoutumaan täysin ilman suorittamista. Valitsemasi hoitokokonaisuuden ja yksilöllisten tarpeidesi mukaan hyödynnämme monipuolisesti eri rentoutustekniikoita:
Stressiä sulattavaa lämpöä keholle ja mielelle: Hyödynnämme erilaisia lämpöhoitomenetelmiä, jotka pehmittävät lihaksia ja auttavat kehoa ja mieltä päästämään irti jännityksistä.
Kasvojen ja pään alueen hermostoa rauhoittava hieronta: Syvärentouttava kasvo- ja päähieronta sekä kasvojen lymfahieronta auttavat rauhoittamaan oloa ja tukevat mielen lepoa.
Monipuoliset rentoutustekniikat: Hoidossa yhdistellään valitun hoitokokonaisuuden mukaan erilaisia tekniikoita, kuten bambu-, kuumakivi- ja lymfahierontaa. Näin hoito voidaan rakentaa juuri sinun rentoutumistasi tukevaksi.
Rentoutumista kaikilla aisteilla: Hoidot rakentuvat kokonaisvaltaisesta aistikokemuksesta, jossa rauhallinen äänimaisema, lempeä lämpö ja miedot tuoksut tukevat rentoutumista. Huolellisesti suunnitellut elementit tukevat parasympaattisen hermoston toimintaa, auttaen kehoa ja mieltä siirtymään syvän palautumisen tilaan.
Mitä voit kokea hoidon aikana?
Jokainen kokee rentoutumisen omalla tavallaan, mutta tässä on esimerkkejä siitä, mitä asiakkaamme ovat hoidon aikana kertoneet:
Monet asiakkaat nukahtavat: Erityisesti kasvo- ja päähieronnan aikana suuri osa asiakkaista nukahtaa pehmeästi.
Kevyttä torkkumista: Monet kuvailevat oloaan siten, että he ”lipuvat unen ja valveen rajamailla” tai torkahtelevat toistuvasti hoidon aikana.
Täydellistä mielenrauhaa: Osa kokee tilan, jossa he eivät ole täysin unessa eivätkä valveilla – vain syvässä, levollisessa rauhassa.
Mitä voit huomata hoidon jälkeen?
Palautuminen jatkuu usein vielä hoitopöydältä nousemisen jälkeenkin:
Levollinen olo: Monet kertovat tuntevansa olonsa hoidon jälkeen erittäin rentoutuneeksi, rauhalliseksi ja keveäksi.
Pehmeä pysähtyminen: Jotkut huomaavat, ettei hoidon jälkeen tee mieli kiirehtiä mihinkään – he haluavat vain levätä tai käyvät illalla aiemmin nukkumaan.
Parempi yöuni: Jotkut asiakkaat kertovat saaneensa poikkeuksellisen hyvät ja syvät yöunet hoitoa seuranneena yönä.
Pään alueen keveneminen: Osa kertoo, että jännityksestä johtuva pään raskas olo tai lievä jomotus helpottaa hoidon jälkeen.
Asiakaspalaute
”Ihan super ihana hoito! Hoidossa käytettiin monia eri menetelmiä ja kierroksilla oleva hermostoni todellakin rauhoittui! Hoidon jälkeisenä yönä nukuin paremmin kuin aikoihin. Suosittelen lämpimästi!”
”Kävin Relaxolassa hoidossa ja voin lämpimästi suositella! Olin ennen käyntiä kärsinyt päänsärystä, mutta hoidon jälkeen olo helpottui heti – ja nyt on mennyt jo neljä päivää täysin ilman särkyä.
Todella ammattitaitoinen ja rauhallinen palvelu.
Ehdottomasti menen uudelleen – lämmin suositus! Ja vielä kuudes tähti ⭐️”
”Aivan ihana ja rentouttava kokemus! Olin bambu- ja kasvohieronnassa. Tuntui kuin olisin ollut minilomalla jossain ulkomailla! Linin käsissä on ihmeellistä taikaa. Olo oli käynnin jälkeen kevyt ja rentoutunut! Suosittelen lämpimästi”
”Aivan ihana, rentouttava kokemus 🌺 Todella ammattitaidolla tehty kasvohoito, jonka aikana rentouduin niin että nukahdin. Kiitos Lin!”
”Aivan ihanan rentouttava kasvohoitokokonaisuus. Lin toimii rauhoittavin ottein, mikä tekee hoidosta mielettömän rentoutumishetken. Kiitos ❤️”